![Päť osvedčených výhod čítania kníh pre seniorov 1 Päť osvedčených výhod čítania kníh pre seniorov](https://eknizky.sk/wp-content/uploads/2020/04/citanie-knihy-845x312.jpg)
Seniori, ktorí čítajú, si často užívajú omnoho viac, než len dobrý príbeh. Vedecké štúdie našli veľa výhod čítania pre starších, od zníženia stresu a zlepšenia spánku po zlepšenie obvodov pamäti, zbystrenia pri rozhodovaní a prípadne aj oneskorenie nástupu demencie a Alzheimerovej choroby. Týchto päť výhod ukazuje, prečo návyky na čítanie pre starších ľudí pomáhajú chrániť…