Značka: meditace

Uvolněně a s přehledem (Relaxace a meditace pro moderního člověka)

meditacia

Americký lékař Edmond Jacobson se začal zajímat o relaxaci a stres už v dětství. Když mu bylo deset let, byl svědkem velkého požáru v hotelu v Chicagu. Lidé se po požáru chovali vyděšeně a zmateně a zjevně si se stresem nevěděli rady. Jacobson se později stal na Harvardské universitě žákem slavného profesora psychologie Williama Jamese.…